El cambio
Deja de cambiar de rutina cada 3 semanas.
Una rutina fija que avanza con tu rendimiento, en lugar de empezar de cero cada pocas semanas. El sistema decide cuándo subir el peso con lo que registras en Mi Rutina.
- Frecuencia calibrada a tu semana real.
- Progresión por rendimiento: sabes cuándo subir el peso.
- Rutina + app Mi Rutina, sin descargar de ninguna tienda.
